我们为什么会觉得累 神奇的人体生物钟

删除本页内容

丛书:“认识你自己”书系

作者:德蒂尔·伦内伯格著 张丛阳

ISBN:1978-7-5689-1932-62

关键词:人体-生物钟-普及读物

页数:339

出版社: 重庆：重庆大学出版社

出版日期:2020.09

发现我们为什么会觉得累 神奇的人体生物钟在2025年9月29日可全文阅读或下载。

图书简介

早睡早起一定身体好吗年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差倒班工作是怎么影响人体健康的这是一本关于“时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。本书（第一版）入选2015年全国优秀科普作品。

点显示百万电子书阅读链接，确定后即可显示链接。