焦虑症的自救 从神经系统角度出发治愈焦虑症

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作者:（澳）克莱尔·威克斯

ISBN:1978-7-5551-1397-32

关键词:焦虑-防治-通俗读物

页数:274

出版社: 南宁：广西科学技术出版社

出版日期:2020.12

发现焦虑症的自救 从神经系统角度出发治愈焦虑症在2025年10月2日可全文阅读或下载。

图书简介

本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世，一经出版便引起轰动，影响遍及英国、美国、加拿大等国，被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍，至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。 在这本书中，威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘，并开创性地提出了打破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状，一面各个击破，引导患者重新认识疾病，学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也明确指出，治愈并非再也没有那些感受，而是当它们出

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