中老年运动处方
作者： 陈阳春，徐毅，侯勇谋等编著
关键词： 中年-体育锻炼-基本知识-老年
页数：104
出版社： 郑州：河南科学技术出版社
出版日期：
发现《中老年运动处方》在 2023-06-02 可全文阅读或下载。
图书简介
本书从中老年人的生理特点和运动对中老年人健康的影响入手，针对中老年人强身健体和常见疾病提出了适合的运动项目、运动量，以及常见病的运动处方，并进行了详细的介绍。中老年人可根据个人的具体情况和要求，参阅本书制定的运动处方，科学地、有选择性地进行锻炼。只要方法正确，持之以恒，将会收到满意的效果。本书从有关资料中收集了很多适合中老年人的运动项目，内容丰富，科学性强，通俗易懂，图文并茂，是中老年人强身、保健之友。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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