我运动我健康
作者： 赵之心主编
关键词： 健美操
页数：216
出版社： 长春：吉林科学技术出版社
出版日期：
发现《我运动我健康》在 2023-06-02 可全文阅读或下载。
图书简介
北京电视台“快乐健身一箩筐”主讲嘉宾赵之心为你传授健康秘诀！健骨操、有氧大步走、新编五禽行和八段锦让老少皆宜，一学就会；四大重点，十大部位，健康运动，增强体质，传播让几百人受益的健身运动！ 本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面，向大家介绍一些基本的运动常识。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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