果蔬养生10堂课 做碱性健康人
删除本页内容作者:何凤娣著
ISBN:1978-7-5341-3718-12
关键词:水果-食物养生- -蔬菜
页数:257
出版社: 杭州：浙江科学技术出版社
出版日期:2010.01
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科学研究显示，体质酸化会导致一系列的亚健康症状，严重的还会导致各种慢性疾病和癌症。所以，要想改变或避免体质酸化，维护身体健康，就一定要做好排酸维碱的身体保健工作，把体质维持在弱碱性状态。最简单的排酸维碱方法就是利用各种常见果蔬进行调节。在本书中，我们提出了很多健康的新观点，介绍了各种简单易行的果蔬加碱方法，果蔬加碱DIY的过程也极富情趣。这是一本非常值得大众进行自我保健的健康养生书。
水果-食物养生- -蔬菜
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