四库全书养生术全图解
作者： 黄胜光等编著
关键词： 中医学：预防医学-中医学：卫生学
页数：309
出版社： 哈尔滨：北方文艺出版社
出版日期：
发现《四库全书养生术全图解》在 2023-07-26 可全文阅读或下载。
图书简介
《四库全书养生术》作为一部流传久远的古代传统养生经典,自1994年出版以来,其独特的养生方法一直被广大读者奉为养生的"灵丹妙药"。本书要点如下: 强调养生必须养神、养德,认为要使身体健康长寿,先要加强道德修养,保持舒畅的心情和拥有宽阔的胸怀。强调居住环境对健康的影响以及如何去调理我们的生活起居。创造了具有中国特色的运动养生法——五禽戏、八段锦、十二段锦等,把肢体运动与呼吸运动相结合,以此疏通经络、调和气血、培育真气、舒筋健骨,达到健康长寿的目标。在饮食养生方面,创立了20种粥养偏方和16种养生药膳,烹调简单,易得易行,既有营养价值,又有治疗、强身、延年益寿的作用。在药物养生方面,介绍了34种养生益寿古方,这类方剂着重于一个"养 "字,多选用平和无毒、有益无损的药物,注重整体调养,作用较广泛。这些养生理论和方法,应用它们,可以使您轻松地学到实用的养生知识,却病延年,增进身体健康。
用户须知
出版社通过教客网下载电子书并起诉站长多次，本站随时可能倒闭。
诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
- 找《四库全书养生术全图解》，去就近图书馆。
- 本页面文字内容和图片来自 m.5read.com。
- 封皮图片引用地址：http://cover.duxiu.com/coverNew/CoverNew.dll?iid=646562696a676268656659a1a292aa94a798a5a094a59e3032333639373533