马拉松与健康 封面

马拉松与健康

作者:

关键词: 马拉松跑-关系-健康

页数:76

出版社: 厦门:厦门大学出版社

出版日期:

发现《马拉松与健康》在 2023-07-28 可全文阅读或下载。

图书简介

本书由中国人民解放军第一七四医院组织编写。该院承担了自2003年第一届厦门国际马拉松赛以来所有的比赛的医疗保障任务。该院在2009年和2010年两届马拉松赛中选择了老、中、青业余选手78人进行了近50项生理指标的实地监测,并进行分析,本书即以这些成果为基础,以运动生理学、运动医学理论为依据,结合作者长期从事医务工作的实践经验以及这方面的科学研究成果,提出安全训练、科学健身、健康马拉松的方法,以减少和避免运动伤病甚至极端意外事件的发生。

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