营养加倍100道家常粥
作者： 管晓丹编著
关键词： 粥-食谱
页数：87
出版社： 北京：中国轻工业出版社
出版日期：
发现《营养加倍100道家常粥》在 2023-03-26 可全文阅读或下载。
图书简介
医食同源，药食同用。粥饭为世间第一补人之物，从营养学角度而言，常食用白粥，营养素摄取会不足。混合搭配杂粮、蔬菜、肉类等一起煮粥，可以吸收到多种营养素及矿物质，更可以让食物营养精华一次被吸收。营养加倍互补，提高蛋白质的利用率。本书正是以营养加倍味主旨……
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