四季靓汤 封面

四季靓汤

作者:

关键词: 汤菜-菜谱

页数:223

出版社: 广州:广东人民出版社

出版日期:

发现《四季靓汤》在 2023-04-06 可全文阅读或下载。

图书简介

养生之道,效法自然。人与自然界是不可分割的整体,只有与大自然相适应,达到与自然的协调统一,才能保证身体的健康平衡。春湿、夏热、秋凉、冬寒,四季气候大不同,进补亦大有区别,春要升补、夏要清补、秋要平补、冬要温补。本书从每个季节的时令特点着手,为读者详细阐述了每个季节的养生方法或营养策略,使读者做到有针对性地进补,从中体会“因时进补”、“法时养生”的乐趣。

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