体适能与健康  健身活动的科学基础 封面

体适能与健康 健身活动的科学基础

作者:

关键词: 体育锻炼(学科: 关系 学科: 健康) 体育锻炼 健康

页数:398

出版社: 长沙:湖南科学技术出版社

出版日期:

发现《体适能与健康 健身活动的科学基础》在 2023-09-04 可全文阅读或下载。

图书简介

本书内容主要包括健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动、健身活动与衰老和长寿等。

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