会吃才健康，会睡才长寿 《黄帝内经》中的饮食养生秘法
作者： 朱丽娟著
ISBN：978-7-80662-988-8
关键词： 《内径》-食物养生
页数：201
出版社： 贵阳：贵州科技出版社
出版日期：
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图书简介
本书根据《黄帝内经》中有关饮食养生的论述，将原古文用现代语言解释并结合现代人的饮食习惯和自然变化特点，为大家介绍健康的饮食之道。首先对食物在人体的消化吸收过程、食物的性味、归经等内容做一些简单的介绍，在读者对饮食理论有一定了解的基础上，再就《内经》中最基 ……
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