跟自卑说再见 封面

跟自卑说再见

作者:

关键词: 青少年-心理健康-健康教育

页数:152

出版社: 重庆:西南师范大学出版社

出版日期:

发现《跟自卑说再见》在 2023-09-02 可全文阅读或下载。

图书简介

青少年时期,是个体心理发展的关键时期,各种心理品质在这个期间得到快速发展,也很容易出现各种各样心理困惑或者困扰。自卑是青少年比较容易出现心理心理障碍,如果不加以争取引导,影响到青少年心理健康成长。本书用图文并茂的方式,向青少年介绍自卑产生的原因、自卑的种类、如何克服自卑获得自信的心理学技巧方法,全书通俗易懂,可读性强,可以帮助青少年学生克服成长中遇到的心理困惑,帮助其塑造积极自信的个性品质。

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