大学生体适能

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丛书:高等院校特色体育课程系列教材

作者:牟少华,杨雪芹教材总主编;张雷,王帆主编

ISBN:1978-7-5482-1708-42

关键词:体育锻炼-适应能力-高等学校-教材

页数:172

出版社: 昆明:云南大学出版社

出版日期:2013.11

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本书分为两篇。上篇介绍健康体适能的获得与管理方法,再以生活案例的形式对健康体适能相关的因素展开论述,同时还归纳了大学生健康体适能建立的规律和阶段;下篇则将人的基本生存生活能力与休闲能力作为学习目标,引导大学生学会在现代社会生活中获得、训练和管理基本的运动?

体育锻炼-适应能力-高等学校-教材

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