颈腰腿关节操100套
作者： 刘海山著
关键词： 保健操
页数：238
出版社： 北京：金盾出版社
出版日期：
发现《颈腰腿关节操100套》在 2023-08-04 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是《全民健康操丛书》的第一卷，分8篇介绍了“颈、腰、腿、关节操”共100套。书中详细讲述了每套操的动作内容，做操要领，并配以图示，使其简单明了，一学就会。在每篇之前，针对所锻炼的颈肩、腰腿、关节等部位的保健机理、运动功能等，从生理学和运动医学等方面作了透彻的阐述。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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