与焦虑共舞 封面

与焦虑共舞

作者:

关键词: 焦虑-自我控制-通俗读物

页数:194

出版社: 成都:西南交通大学出版社

出版日期:

发现《与焦虑共舞》在 2023-07-08 可全文阅读或下载。

图书简介

本书基于精神分析心理学有关“焦虑是人类的基本处境”的立场,立足心理学,并从哲学、历史、文化等多维角度,以通俗的语言,主要以讲故事的方式,讨论了人们用来“避免焦虑”的将近二十种失败的心理策略,指出焦虑正是当代中国人无法回避的基本处境,以及焦虑的积极价值;指出健康的战胜焦虑之道,就是学会“与焦虑共舞”,并提出了一系列如何“与焦虑共舞”的健康、积极的心理策略。

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