中学生心理课  情绪管理 封面

中学生心理课 情绪管理

作者:

关键词: 中学生-心理健康-健康教育

页数:210

出版社: 北京:中国轻工业出版社

出版日期:

发现《中学生心理课 情绪管理》在 2023-03-23 可全文阅读或下载。

图书简介

情绪辅导的内容并不能简单地了解情绪的种类、情绪ABC理论,而需要真正帮助学生从察觉情绪的到来开始,具体地学习调控情绪的方法。因而,在为期两年的实践工作中,我和本书的另外一位作者-朱老师一起,有意识地对学生的心理状况进行了调查研究、并对情绪辅导的理念、目标和内容进行了系统的梳理,精心设计了一系列的辅导活动,在课堂辅导过程中取得了良好的效果。本书中所写的这些辅导设计,就是在学习、实践和反思的过程中一点一点产生的。

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