本书是一本介绍健美运动的理论教材。从健美运动的概念、国际健美运动发展概况、中国健美运动发展概况、健美运动美学特征、健美标准、训练原理、影响因素、健美教学、健美训练、各种训练方法、训练损伤的防治、训练营养策略、竞赛动作技术与评定、健美健身竞赛组织与实施等方面入手，非常详细、全面地总结和论述了健美运动的理论基础。适合相关体育专业学生及健美爱好者学习与使用。
健美运动-高等学校-教材
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