美丽俏妈妈 产后形体恢复操
删除本页内容作者:布琳编著
关键词:产妇-健身运动
页数:105
出版社: 沈阳：辽宁科学技术出版社
出版日期:2015.10
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本书是为产后新妈妈量身定做的运动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多新妈妈产后的亲身体验编排而成。主要内容包括产褥体操、产后有氧塑身操、瑜伽、放松运动，按照新妈妈的身体恢复期科学编排，权威、安全、易学，让你也可以像好莱坞明星妈妈一样身材出众！本书语言轻松生动，辅以大量配图，图文并茂，陪伴新妈妈愉快度过产后这一特殊时期。
产妇-健身运动
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