肝好人不老 封面

肝好人不老

作者:

关键词: 柔肝-养生(中医)

页数:254

出版社: 福州:福建科学技术出版社

出版日期:

发现《肝好人不老》在 2023-07-19 可全文阅读或下载。

图书简介

本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识,肝与健康的关系,常见的伤肝生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案。

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