实用健康生活宝典 封面

实用健康生活宝典

作者:

ISBN:978-7-5641-7008-0

关键词: 保健-基础知识

页数:238

出版社: 南京:东南大学出版社

出版日期:

发现《实用健康生活宝典》在 2025-07-30 可全文阅读或下载。

图书简介

本书由精神情志篇、生活起居篇、饮食养生篇、运动误乐篇、按摩操练篇和综合养生篇等六部分组成,向广大读者较为详细地介绍了200余种实用的养生方法。

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