别说你会吃水果
删除本页内容作者:王旭峰著
ISBN:978-7-5537-7725-2
关键词:水果-食品营养-基本知识
页数:239
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
出版日期:2017.05
发现《别说你会吃水果》在 2025-10-25 可全文阅读或下载。
图书简介
王旭峰老师15年研究发现:水果吃对,年轻10岁!可是95%的人天天吃错,所以健康打折强身健脑、排毒养颜、抗衰老、防癌……水果就要吃得科学,让水果成为我们的健康法宝!看到这个书名,很多朋友可能会笑:吃水果这事儿,还用你教吗?虽然您已经吃了十几年甚至几十年的水果,可关于吃水果的学问,不是每个人都了解,水果也不是对每个人都有百利而无一弊。比如,吃水果也要看时辰吗?水果是直接咬着吃好还是榨汁吃更好呢?“糖友”们只能跟水果永别了么?什么水果可以越吃越美丽、越吃越年轻呢?水果到底有?
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