大学生身体锻炼与保健指导 封面

大学生身体锻炼与保健指导

作者:

ISBN:978-7-5192-2852-1

关键词: 大学生-卫生保健-大学生-体育锻炼

页数:168

出版社: 世界图书出版广东有限公司

出版日期:

发现《大学生身体锻炼与保健指导》在 2025-10-24 可全文阅读或下载。

图书简介

《大学生身体锻炼与保健指导》内容深入简出、图文并茂,详细讲解和示范了各种练习方法。练习手段具有多样性、趣味性和易学性的特点,练习场地和设备条件简单、方便,适合于大学生们在课余、课间等所有业余时间进行。《大学生身体锻炼与保健指导》还针对“大学生体质健康测试”项目的锻炼方法进行了详细的指导,以有效地帮助学生提高“体质测试”成绩。

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