修龄要指 封面

修龄要指

作者:

关键词: 修龄要指 北京:中国中医药出版社

页数:42

出版社: 北京:中国中医药出版社

出版日期:

发现《修龄要指》在 2023-08-10 可全文阅读或下载。

图书简介

本书共一卷九篇, 分别是四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法、导引却病歌诀、却病八则, 主要阐述养生基本理论和吐纳导引等养生方法, 是中医和道家养生经验的总结。本次整理以民国九年 (1920) 上海涵芬楼影印清道光十一年 (1836) 安晁氏木活字排印《学海类编》本为底本。

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