心理韧性的力量
作者： （美）道格·亨施著；李进林译
ISBN：978-7-5596-0443-9
关键词： 心理学
页数：197
出版社： 北京联合出版公司
出版日期：
发现《心理韧性的力量》在 2024-10-19 可全文阅读或下载。
图书简介
心理韧性是什么？是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗？在本书中，作者希望换一个角度，用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性，其中的学问远不止从逆境中站起来。拥有心理韧性的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状，他们还能快速自我调整，重构生活所抛给的一切，进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身，而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践，阐述了一些提升心理韧性的技巧。
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