别吃那个苹果 52个真正有效的自控力养成策略
删除本页内容丛书:人生解答书系列
作者:高文珍著
ISBN:1978-7-5093-8749-82
关键词:自我控制-通俗读物
页数:232
出版社: 北京：中国法制出版社
出版日期:2017.09
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明明有一大堆焦头烂额的事情急需处理，却非要拖到最后一天才开始补救; 嚷嚷着要减肥，看着吃的却依旧挪不开腿; 三番五次下定决心好好利用时间充实自己，却总是在电视剧和游戏之间流连忘返; 我们总在抱怨生活的不幸、做人的痛苦，殊不知外界行为的一切混乱都是源于内心的混乱，外面的不顺畅实质也是因为内心的无序和不稳定。 自控力会帮你结束这一切混乱，让你牢牢掌控自己的命运，做自己人生的主人。本书为了精心挑选了52个有效的自控力养成策略，让你结束慌乱，掌控工作、生活、健康、情绪，帮你唤醒内心的力量，让积极改变触手可得。
自我控制-通俗读物
留言内容
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