神奇的42天 减肥日记
作者: 唐堂著
关键词: 减肥-基本知识
页数:286
出版社: 武汉:华中科技大学出版社
出版日期:
发现《神奇的42天 减肥日记》在 2023-06-03 可全文阅读或下载。
图书简介
吃好睡好是瘦身成功的关键。在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生,被人亲切地称为“现实版睡眠大师”。他根据亲身减肥经历,提炼出火爆社交媒体的“42天睡眠减肥法”,并在本书中详细介绍其理论依据、减肥步骤和注意事项,以42天为周期,带你完成一次“身心灵”之旅。连体重都无法掌控的人,何以掌控人生。减肥,我知道你尝试过很多次,但这*是*后一次。
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