休闲体育科学论及健身方法指导
作者： 徐雅莉，骆繁荣著
关键词： 健身运动-研究-群众体育-研究
页数：257
出版社： 北京：中国书籍出版社
出版日期：
发现《休闲体育科学论及健身方法指导》在 2023-06-05 可全文阅读或下载。
图书简介
本书以休闲体育运动为研究对象，侧重于休闲体育的科学理论以及具体的项目健身实践的研究。本书对个体树立健康的休闲观、科学进行休闲训练具有重要的理论和现实意义。具体而言，本书首先对休闲体育的基本概念、内涵和发展等方面进行了深入的分析，并对休闲体育健身的基本理论、科学原理和安全保证进行了研究，在此基础上对各休闲体育项目的健身进行了指导。
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