人生百天 一个焦虑者的自我救赎
作者： 白永生著
关键词： 焦虑-心理调节-通俗读物
页数：224
出版社： 北京：中国城市出版社
出版日期：
发现《人生百天 一个焦虑者的自我救赎》在 2023-06-03 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是作者在患焦虑症后对生活、对自我认识的思考与总结，章节上按病情深入进行了划分：初到北京直到生病—情绪控制的方法—深入生活，学会释然—总结，记述回忆。作者希望通过自己与病痛挣扎的感悟，对每一个漂泊在都市的人有所帮助。
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