如何才能不羞怯
删除本页内容作者:（美）斯蒂夫·弗洛沃斯著；邓蕊译
ISBN:1978-7-5057-4356-42
关键词:心理交往-社会心理学-通俗读物
页数:236
出版社: 北京：中国友谊出版公司
出版日期:2018.07
本书2024年6月28日可阅读或下载
《如何才能不羞怯》帮助人们通过正念减少羞怯困扰，揭示了羞怯为什么是一种自适应反应，羞怯如何变成实现目标的障碍，内容包括:羞怯的本质;在正念中疗愈羞怯;直面恐惧和焦虑;非言语世界的力量;生活在自己编织的故事里等。
心理交往-社会心理学-通俗读物
留言内容
发布留言
用户须知：
1.如果要找《如何才能不羞怯》，可以尝试去图书馆。
2.本页面文字和图片内容来自于http://m.5read.com/。
3.封皮图片地址:http://cover.duxiu.com/coverNew/CoverNew.dll?iid=6a6d686d6f6d6869726b5fa7a898b09aad9eaba69aaba43436353332393639