拜拜吧，小情绪
作者： 艾里著
ISBN：978-7-5596-2829-9
关键词： 情绪－心理学－通俗读物
页数：207
出版社： 北京联合出版公司
出版日期：
发现《拜拜吧，小情绪》在 2025-10-29 可全文阅读或下载。
图书简介
你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗别人一句不经意的话，往往搞得自己烦躁不已我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被牵着走……其实，人人都会出现小情绪，那么该如何应对小情绪呢《拜拜吧，小情绪》从小情绪产生的原因入手，分析小情绪的类型，探讨小情绪带给人的影响，并帮助人们认识到，小情绪的出现是正常的，问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法，帮助人们有能力正确处理负面情绪，找到管理小情绪的办法，从而获得更阳光、更有效率的人生。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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