女性情绪控制课
作者： 舒湄著
ISBN：978-7-5180-5923-2
关键词： 女性－情绪－自我控制－通俗读物
页数：199
出版社： 北京：中国纺织出版社
出版日期：
发现《女性情绪控制课》在 2025-09-08 可全文阅读或下载。
图书简介
如今生活压力越来越大，而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换，因而内心经常会充满负面情绪。如何在生活中甩掉负面情绪，以积极乐观的姿态调整自我，游刃有余地掌控生活这是每一位女性都在追寻的答案。本书解答了女性常见的情绪问题：焦虑、压力大、安全感缺失、恐惧、完美主义情结等，并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径，重新找回内心的平静。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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