12周科学游泳指南 12周 从久坐到轻松游完400米的蜕变
作者： （英）丹尼尔·福特著；方勤译
ISBN：978-7-5349-9254-4
关键词： 游泳－运动训练－指南
页数：144
出版社： 郑州：河南科学技术出版社
出版日期：
发现《12周科学游泳指南 12周 从久坐到轻松游完400米的蜕变》在 2025-10-29 可全文阅读或下载。
图书简介
本书以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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