全民健康操
作者： 刘海山编著
ISBN：978-7-5576-5793-2
关键词： 健美操-基本知识
页数：362
出版社： 天津：天津科学技术出版社
出版日期：
发现《全民健康操》在 2025-05-31 可全文阅读或下载。
图书简介
上篇主要介绍人体腿部骨骼、关节、肌肉科普知识；腿部膝关节、髋关节、踝关节六套操内容与动作；腿部肌肉四套操内容与动作；腿部穴位按摩四套操内容与动作；腿部痛风防治六套操内容与动作；腿部保健八套操内容与动作。下篇主要包括：单腿平衡操14套内容与动作；单腿运动操14套内容与动作；单腿呼吸平衡操14套内容与动作；单腿呼吸运动操14套内容与动作；单腿持械平衡操14套内容与动作；单腿持械运动操14套内容与动作；单腿顶物平衡操14套内容与动作；单腿顶物运动操14套内容与动作。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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