习惯陷阱:终身自我更新的15堂必修课

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作者:（日）椎原崇

ISBN:1978-7-115-54258-82

关键词:习惯性-能力培养-通俗读物

页数:179

出版社: 北京：中华工商联合出版社

出版日期:2020.11

发现习惯陷阱:终身自我更新的15堂必修课在2025年10月7日可全文阅读或下载。

图书简介

为什么我们总是难以走出所谓的舒适区为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区舒适区不可能永远舒适；而让我们感到更痛苦的，是积习难改！在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。这时，我们要如何自我更新，实现人生的跃迁呢这种思维路径的转换，又是否有章可循呢答案是肯定的。本书就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。本书作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟：“这才是我想要的人生！”。

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