听身体的话

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作者:佟彤著

ISBN:1978-7-5710-1364-62

关键词:养生（中医）-普及读物

页数:200

出版社: 长沙：湖南科学技术出版社

出版日期:2022.01

发现听身体的话在2025年10月19日可全文阅读或下载。

图书简介

1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等养生畅销书作者、身心养生专家佟彤2022年重磅力作，教你重视身体发出的信号，这不只关乎养生，有时甚至关系到性命。例如，因为心脏是身体的“发动机”，这里一旦生病保证攸关性命，所以必须以很严重的疼痛向大脑“喊话”，不仅是告知自己的存在，而且是危难预警！而那种隐隐的，用手按着、温熨着就可以缓解的疼痛，在中医里被认为是虚性的，在西医学中多是慢性的，这类疼痛并不会马上“要命”，身体会以能忍受的程度来“说话”。2.想要医学遵从身体规律，我们的生活先要遵从身……

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