断舍离 终结拖延
作者： （日）山下英子著；贾耀平译
ISBN：978-7-5726-0779-0
关键词： 成功心理-通俗读物
页数：230
出版社： 长沙：湖南文艺出版社
出版日期：
发现《断舍离 终结拖延》在 2025-10-29 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动就会有效果。
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