求真学堂心身医学书系 谈心聊郁 一位五行针灸师眼中的抑郁
丛书： 求真学堂
作者： 佟博然著
ISBN：978-7-5132-8147-8
关键词： 抑郁症-针灸疗法
页数：237
出版社： 北京：中国中医药出版社
出版日期：
发现《求真学堂心身医学书系 谈心聊郁 一位五行针灸师眼中的抑郁》在 2025-10-31 可全文阅读或下载。
图书简介
这本书的主题是关于焦虑、抑郁，但也并不只是针对抑郁人群的。作者经由自己的个人经历与临床经验，以焦虑、抑郁为线索，尝试从一个更为宏观的角度跟大家聊一聊“心”、抑郁、痛苦与生活，深度探讨了关于压力、情绪、意识、健康乃至生命的方向等诸多议题的共同本质，涉及心理（情绪思想）、心神（精神意识）、中医（身体能量）等主要层面。全书内容分为三个部分：对焦虑、抑郁、压力、负面情绪的来龙去脉的讨论，多维度的自救与自我修养方法，以及中医治神、养神的方法。
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