《吃对食物 轻松调护眼睛》
柴瑞震 | 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社 | 2021年06月
ISBN：9787571908591
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《吃对食物 轻松调护眼睛》内容简介
本书从膳食入手，旨在教读者如何以食疗的方法来养护眼睛。书中所讲的内容较全面，以食疗为主，列举了对眼睛有益的食材，并辅以简单美味的烹饪方法和菜肴，通过吃来调护眼睛，简单又易于读者接受。同时，书中还详细讲述了其他对眼部养护有效的内容，如按摩手法、穴位养护，并配有穴位图，简单明了，便于操作;如眼部疾病预防，针对相应的眼病给出食疗方案，从食物入手预防疾病;其他养护眼部的方法。
《吃对食物 轻松调护眼睛》赏析
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《吃对食物 轻松调护眼睛》内容提问与解答
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