写出我心3 写作疗愈的真正秘密
作者： （美）娜塔莉·戈德堡
ISBN：978-7-5551-1958-6
关键词： 写作
页数：275
出版社： 南宁：广西科学技术出版社
出版日期：
发现《写出我心3 写作疗愈的真正秘密》在 2025-11-03 可全文阅读或下载。
图书简介
世界级名师娜塔莉·戈德堡经典写作系列。她认为，单纯地冥想静修不足以让人“回归当下”，繁冗飞扬的思绪需要出口，而“书写是冥想的完美补充”。她由此开办“真正的秘密”止语书写营，以更具包容性的方式指导“用写作来修行”：静坐时远离一切纷扰，与万物建立连接；慢走时觉察当下，不再向外追逐；书写时拂去心头的厌倦、抵触、恐惧和怀疑，让思想、记忆和感情回到自己身边。让我们相信，生、死、哀伤、离别、衰老等人世议题始终风号浪吼，可是只要还有书写，我们便可扎根无常、安宁自守。这便是写作疗愈的真正秘密。
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