程派八卦掌筑基功法
作者： 昌根福，王德辰，李婷婷主编；王振东，付伟，孙晨耀，刘子彰，赖敏强编委
ISBN：978-7-5132-8420-2
关键词： 八卦掌-养生（中医）
页数：164
出版社： 北京：中国中医药出版社
出版日期：
发现《程派八卦掌筑基功法》在 2025-09-18 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是京城八卦掌长寿第一人，八卦掌五代宗师铁恩芳先生所传程式八卦掌的入门功法。为了让从未接触过八卦掌的人和有一定基础的圈内人士都有可参考之处，本书尽可能地用通俗的语言详细讲解，主要包括程式八卦掌的源流与简介、练功的环境与时间、静功、单操的练习方法、行桩的习练方法等，并从中医学的角度详细介绍几大行桩的养生功效。
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