坏情绪管理法
删除本页内容作者:“推开心理咨询室的门”编写组
ISBN:1978-7-5229-1598-22
关键词:情绪-自我控制-通俗读物
页数:215
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2024.05
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人是情绪化的动物，会有喜怒哀乐，且情绪也有好坏之分。只有善于控制自己的情绪，赶走自己的坏情绪，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸；才能找到开启快乐的钥匙，拥有幸福快乐的人生。本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它将带领读者了解情绪的真实面目，帮助读者摆脱负面情绪的干扰，减少对人生的担忧，让好运伴随好心情常驻心间。
情绪-自我控制-通俗读物
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