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情绪疲惫的你 封面

《情绪疲惫的你》

南希·科利尔 / 薛玮 |杭州:浙江人民出版社 | 2024年07月

ISBN:9787213113741

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关键词:情绪-自我控制-通俗读物

页数:218

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 哲学、宗教 心理学 心理过程与心理状态 情绪与情感

更新时间:2026年04月09日

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《情绪疲惫的你》内容简介

你是否承担了大量的情绪劳动?你是否厌倦了成为所有人的依靠?你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人?如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了!请你站在自己的立场上,真正地关心、照顾自己,过一种真实的生活!心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持,会让你发现自己精疲力尽的根本原因,带你找到你深层次的需求,从而让你更好地照顾自己,找到持久的活力。

《情绪疲惫的你》赏析

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《情绪疲惫的你》内容提问与解答

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