生命健康养护宝典
作者： 李玮，张雪峰，袁振才，陈紫铭编著
ISBN：978-7-5369-7017-5
关键词： 保健-基本知识
页数：502
出版社： 西安：陕西科学技术出版社
出版日期：
发现《生命健康养护宝典》在 2025-09-08 可全文阅读或下载。
图书简介
本书以健康风险评估和生命健康养护为主轴展开。前者是以系统问卷为主组成的健康风险评估系统，包括基础信息、饮食习惯、烟酒嗜好等14个部分。生命健康养护是在风险评估基础上在吃（饮食）-动（运动）-行（行为习惯）-识（认知）-环（环境）五个方面从1S-膳食营养、2S-功能营养、3S-运动干预、4S-行为习惯、5S-心灵养护、6S-综合养护6个层面对睡眠障碍、心脑血管疾病等27个相关病症进行干预指导。并制定了相应疗效评估标准。以帮助个体综合认识健康危险因素、帮助人们修正不健康的行为习惯、帮助人们制定个性化的健康干预方案，最终实现“身-心-灵”全面健康为目的。在当前全民健康大背景下具有十分重要的意义和广阔的应用前景。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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