粗粮细做
删除本页内容作者:萨巴蒂娜主编
ISBN:1978-7-5184-1846-62
关键词:杂粮-食谱
页数:191
出版社: 北京：中国轻工业出版社
出版日期:2018.02
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养生成为现代人饮食的风尚，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选生活中常见的粗粮，针对不同人群的不同需求，整理出了适合全家人的日常五谷养生美味食谱，让你科学养生，吃“粗”健康。现代人心脑血管疾病多发，经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。
杂粮-食谱
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