吃出苗条身材
作者： i健康编写组编
ISBN：978-7-900540-02-7
关键词： 吃出苗条身材 郑州：河南科学技术出版社
页数：28
出版社： 郑州：河南科学技术出版社
出版日期：
发现《吃出苗条身材》在 2025-11-06 可全文阅读或下载。
图书简介
人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的;然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈;失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。
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