随缘瑜伽
作者： 孙松珍著
ISBN：978-7-5349-7369-7
关键词： 瑜伽-基本知识
页数：157
出版社： 郑州：河南科学技术出版社
出版日期：
发现《随缘瑜伽》在 2024-05-25 可全文阅读或下载。
图书简介
本书主要写瑜伽的练习方法和作者在练习过程中的心得体会，以及练习瑜伽的好处。分别介绍了瑜伽的发展、分类，从最初学习瑜伽到后来逐渐熟练以后的感受和心得，也介绍了瑜伽与饮食养生、经络养生、四季养生、理疗保健、塑身瘦身、调节心理的关系。本书适用于广大瑜伽爱好者。
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