高校瑜伽健身指导研究 封面

高校瑜伽健身指导研究

作者:

ISBN:978-7-206-17573-2

关键词: 瑜伽-教学研究-高等学校

页数:87

出版社: 长春:吉林人民出版社

出版日期:

发现《高校瑜伽健身指导研究》在 2025-10-31 可全文阅读或下载。

图书简介

随着素质教育的不断深入推进,高校大学生作为社会的未来支柱,其是否具备良好的身体素质对其今后的发展有着至关重要的影响。本书分别从高校瑜伽健身的理论研究、创新研究、指导研究和实践应用研究几个方面,阐述了高校瑜伽的发展研究、教学模式、实践教学设计、教学体系、教学方法和考核方式、健身瑜伽的价值、作用及应用等。本书能够改善高校文化氛围,缓解学生学习压力,帮助大学生更好地认识高校生活、增进同学之间的交往,提升身心健康水平。

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