吃对食物，轻松调理气血
删除本页内容作者:柴瑞震主编
ISBN:1978-7-5719-0316-92
关键词:补气（中医）-食物疗法；补血-食物疗法
页数:198
出版社: 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
出版日期:2020.08
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气血是生命的根本，气血充足与否，和饮食、穴位、运动、季节等方面息息相关。本书详细介绍了各种有效调理气血的方法，助您调好气血，还健康好颜色。全方位为调理气血者提供养护方案，45种调理气血的食物及健康吃法，16种调理气血的中药材及健康吃法，10大穴位有效调气血，有效调理气血的运动方式。
补气（中医）-食物疗法；补血-食物疗法
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