健康有道，中医有方
作者： 陈丽娜主编
ISBN：978-7-5587-4154-8
关键词： 中医学-普及读物
页数：223
出版社： 昆明：云南科技出版社
出版日期：
发现《健康有道，中医有方》在 2024-06-12 可全文阅读或下载。
图书简介
“健康有道，中医有方”是指通过各种科学方法保持健康、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动。中医重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。本书是一本面向大众的科普读物，语言通俗易懂。作者从科普的角度出发，针对中医的基础知识，从食疗、运动、睡眠、精神四个方面着手，涵盖全面，用一问一答的形式，深入日常生活照护、疾病早期识别、疾病常规治疗手段和疾病康复等方面内容，答疑解惑，开展科普教育。在文字的基础上，书稿还增添了不少原创的简笔插画，图文并茂，以期在帮助读者阅读理解的基础上，增添趣味性，加深读者的记忆
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