中医养生十讲
作者： 陈少东，梁惠卿，赖鹏华主编
ISBN：978-7-5335-6481-0
关键词： 养生（中医）
页数：180
出版社： 福州：福建科学技术出版社
出版日期：
发现《中医养生十讲》在 2025-10-30 可全文阅读或下载。
图书简介
本书稿共分十讲，用平易近人的文字将中医学基本理论、发病观、养生原则及四季养生、时辰养生、饮食养生、情志养生、体质养生等不同范畴的养生理念娓娓道来，对于中医初学者或爱好者好读、易懂，颇有推广意义。中医养生渗透着中医学和传统文化的精华，它所传递的身心健康的养生观经久不衰。市场上关于养生学的书籍琳琅满目，本书稿力求通过生动有趣的十讲，为中医入门者讲授养生理念，让中医养生知识能在一般大众中得到行之有效的宣传。
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